Regelmäßige Bewegung im Alter erhält die Selbstständigkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und senkt das Sturzrisiko.

Aber was können Senioren tun, um sich gut und sicher zu bewegen? Dieser Frage geht die kommende Ausgabe der Veranstaltungsreihe „Reden wir drüber – Themen im Alltag von Senioren“ nach.

Am Mittwoch, 14. Oktober 2026, sind dann Rosi Böckeler und Irene Maischberger zu Gast. Sie berichten von ihren Erfahrungen als langjährige Trainerinnen beim Sportverein Aichstetten und machen mit den Besuchern auch die ein- oder andere praktische Übung.

Wie gewohnt gibt es dabei „nebenher“ ein leckeres Frühstück.

Los geht es am 14. Oktober 2026 um 09:00 Uhr im Haus der Begegnung, Schulstraße 5.